“รักตัวเองไม่เป็น”
.... .... ....
คนที่เป็นโรค “รักตัวเองไม่เป็น” จะลงโทษตัวเอง
โดยการคิดวนเวียน และตำหนิตัวเองด้วยคำพูดซ้ำๆ ว่า
“ไม่มีค่า”
“ไม่ดีพอ”
“ไม่คู่ควร”
“ไม่เป็นที่รัก”
“ไม่เป็นที่ยอมรับ”
“ไม่เป็นที่ต้องการ”
คำพูดสุดท้ายที่เขาพูดกับตัวเอง ก็คือ
“ไม่อยากมีชีวิตอยู่อีกต่อไป”
และตัดสินใจจบชีวิตของตัวเองลง
ด้วย “น้ำมือของตัวเอง”
.... .... ....
คนที่เป็นโรค “รักตัวเองไม่เป็น” จะลงโทษตัวเอง
โดยการคิดวนเวียน และตำหนิตัวเองด้วยคำพูดซ้ำๆ ว่า
“ไม่มีค่า”
“ไม่ดีพอ”
“ไม่คู่ควร”
“ไม่เป็นที่รัก”
“ไม่เป็นที่ยอมรับ”
“ไม่เป็นที่ต้องการ”
คำพูดสุดท้ายที่เขาพูดกับตัวเอง ก็คือ
“ไม่อยากมีชีวิตอยู่อีกต่อไป”
และตัดสินใจจบชีวิตของตัวเองลง
ด้วย “น้ำมือของตัวเอง”
.
บางคนโชคดีที่ขณะก่อนกำลังจะตัดสินใจ
“จบชีวิตตัวเองลง” มีความฉุกคิดได้ว่า
“เขายังมีคนที่รักเขาอย่างแท้จริงอยู่ในชีวิต”
“เขายังมีค่าต่อชีวิตของคนที่รักเขาเหล่านั้น”
“เขายังคู่ควรที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไปเพื่อคนที่รักเขาเหล่านั้น”
และมีสติดึงตัวเองให้รอดพ้นจาก
วินาทีแห่ง “ความตาย” มาได้อย่างหวุดหวิด
.
และเมื่อผ่านพ้นช่วงวิกฤติของชีวิตเช่นนี้มาได้
สิ่งที่เขาได้เรียนรู้จากสถานการณ์นี้ ก็คือ
เขาได้พบว่า ตัวเองเป็นโรค “รักตัวเองไม่เป็น”
ซึ่งนั่นเป็นเหตุผลที่ทำให้เขา...
มองไม่เห็น “คุณค่า” ของตัวเอง
คิดว่า...ตัวเอง “ไม่ดีพอ”
คิดว่า...ตัวเอง “ไม่คู่ควร”
คิดว่า...ตัวเอง “ไม่เป็นที่รัก”
คิดว่า...ตัวเอง “ไม่เป็นที่ยอมรับ”
คิดว่า...ตัวเอง “ไม่เป็นที่ต้องการ”
และสุดท้ายเขาจึง
ตัดสินว่า...ตัวเอง “ไม่สมควรมีชีวิตอยู่ต่อไป”
สิ่งที่เขาได้เรียนรู้จากสถานการณ์นี้ ก็คือ
เขาได้พบว่า ตัวเองเป็นโรค “รักตัวเองไม่เป็น”
ซึ่งนั่นเป็นเหตุผลที่ทำให้เขา...
มองไม่เห็น “คุณค่า” ของตัวเอง
คิดว่า...ตัวเอง “ไม่ดีพอ”
คิดว่า...ตัวเอง “ไม่คู่ควร”
คิดว่า...ตัวเอง “ไม่เป็นที่รัก”
คิดว่า...ตัวเอง “ไม่เป็นที่ยอมรับ”
คิดว่า...ตัวเอง “ไม่เป็นที่ต้องการ”
และสุดท้ายเขาจึง
ตัดสินว่า...ตัวเอง “ไม่สมควรมีชีวิตอยู่ต่อไป”
 |
| กลุ่มพระจิตอาสา คิลานธรรม เยียวยาใจด้วยธรรมะ |
.
เมื่อใดที่เราคิด พูด และทำแบบใดก็ตาม
กฎแห่งกรรม หรือ กฎแรงดึงดูด
จะทำงานตามหน้าที่ของมันอย่างเที่ยงตรงเสมอ
นั่นก็คือ คุณคิด พูด และทำแบบใด
โยมก็ได้รับผลตามสิ่งที่โยมคิด พูด ทำ แบบนั้น นั่นเอง
.
ถ้าสิ่งที่เราคิด พูด และทำกับตัวเอง
คือ เราไม่ “รักตัวเอง”
กฎแห่งกรรม หรือ กฎแรงดึงดูด
ก็จะส่งผลให้คุณมองไม่เห็น หรือผลัก
“คนที่รักคุณ” ออกไปจากชีวิตของโยมเอง
และดึงดูด “คนที่ไม่รักเรา” เข้ามาในชีวิตของโยม
.
ถ้าเราอยากมีชีวิตใหม่ที่เต็มไปด้วยความรัก
เราสามารถทำได้ด้วยการเริ่มต้นสร้างกรรมใหม่
จากการเปลี่ยนความคิด คำพูด และการกระทำต่างๆ
ของคุณให้เป็นคนที่ “รักตัวเอง”
แล้วกฎแห่งกรรม หรือ กฎแรงดึงดูด ก็จะทำหน้าที่ของมัน
โดยการส่งผลให้คุณมองเห็น และเปิดรับเฉพาะ
“คนที่รักเรา” ให้เข้ามาในชีวิตของเรา
.
ไม่มีวิธีการใดที่จะรักษาโรค “รักตัวเองไม่เป็น” ได้
นอกจากคุณจะ “รักตัวเอง” เท่านั้น
.
“รักตัวเอง” มากๆ นะโยม
ฉันเป็นกำลังใจให้โยมนะ
.
#ดูแลตัวเองให้หน่อยนะ
#กดแชร์ วนๆ ไปให้คนที่เรารัก คนที่คุณรู้จักได้อ่าน
#กดแชร์ วนๆ ไปให้คนที่เรารัก คนที่คุณรู้จักได้อ่าน
ด้วยสาราณียธรรม
พระภัทรพล ชุตินธโร
( 3 พย. 2559 )
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น